Curso - Taller Entrenamiento y Técnica de la Natación Clásica de Carreras en los Estilos Simultáneos

  • FACULTAD: Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación
  • DURACIÓN (Horas): 30
  • FECHA DE INICIO: 05/06/2021
  • FECHA DE TERMINACIÓN: 31/07/2021
  • HORARIO: 10:00 AM - 1:00 PM
  • SEDE: Campus San Alberto Magno
  • VALOR DEL PROGRAMA: $320.000
  • DIRIGIDO A: Estudiantes y/o profesionales de Cultura Física, Deporte y Recreación o carreras afines. Abierto a personas con conocimiento básico de la técnica de los de los estilos simultáneos de la natación clásica de carreras (pecho y mariposa).
  • REQUISITOS DE INGRESO: Conocimientos básicos de la técnica de los estilos simultáneos de la natación clásica de carreras.
  • REQUISITOS DE ACREDITACIÓN: Cursar y aprobar el 80% de la asistencia y evaluaciones del curso.

 DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA 

Conocer la técnica adecuada, entender los principios biomecánicos y la física de la propulsión para detectar tempranamente los errores de los nadadores, factor altamente importante. Por tal razón, se busca brindar a los participantes las herramientas suficientes para poder ejecutar de la mejor manera la técnica de los estilos simultáneos de la natación clásica de carreras y poder corregir técnicamente a otros.


OBJETIVOS O PROPÓSITOS FORMATIVOS DEL PROGRAMA

● Ampliar los conocimientos de la técnica de los estilos simultáneos de la natación clásica de carreras.
● Detectar y poder corregir los errores que se puedan presentar en la ejecución de los estilos pecho y mariposa.
● Optimizar el desempeño en el medio acuático de los nadadores en los estilos pecho y mariposa.


JUSTIFICACIÓN

Estudiantes y/o profesionales de Cultura Física, Deporte y Recreación o carreras afines. Abierto a personas con Conocimiento básico de la técnica de los estilos pecho y mariposa de la natación clásica de carreras que estén interesado en ampliar habilidades y conocimientos en la técnica específica de la natación clásica de carreras.


METODOLOGÍA 

Metodología presencial a través de la experiencia vivencial en el agua, respecto a la práctica de la natación clásica, en los estilos pecho y mariposa con los errores frecuentes en la técnica, coordinación de la patada, la brazada y el ciclo respiratorio, ejercicios, corrección de la técnica en nadadores principiantes y avanzados.


CONTENIDO PROGRAMÁTICO

  • Conocimiento y técnica de los movimientos propulsivos y barridos de la patada en los estilos simultáneos.
  • Conocimiento y técnica de los movimientos propulsivos y barridos para la brazada en los estilos simultáneos.
  • Coordinación de los movimientos técnicos aprendidos más el ciclo respiratorio.
  • Depuración de la ejecución de la técnica direccionada a mejorar las marcas.
  • Salidas y virajes.

USTA

Institución de Educación Superior, reconocida mediante Resolución 3645 del 06 de agosto de 1965 expedida por el Ministerio de Justicia

Institución de Educación Superior sujeta a la inspección y vigilancia del Ministerio de Educación Nacional - SNIES 1704

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