- FACULTAD: Ciencias de la Salud
- DURACIÓN (Horas): 5 horas
- FECHA DE INICIO: 4 de noviembre de 2022
- HORARIO: 7:00 am a 5:00 p.m.
- SEDE: Presencial
- VALOR DE LA INSCRIPCIÓN: $ 80.000(clic aquí para inscribirte)
- DIRIGIDO A: Público en general
- MODALIDAD: Presencial
- REQUISITOS DE INGRESO: Libre
- REQUISITOS DE ACREDITACIÓN: Participación al 80% de las sesiones
METODOLOGÍA. El curso será de cinco horas donde el estudiante en dos horas virtuales tendrá la oportunidad de abarcar los contenidos teóricos el día viernes de 06:00 pm a 08:00 pm y tres horas prácticas el día sábado en el sector de Chía la Balvanera con el fin de evidenciar sensaciones y cambios fisiológicos a diferentes alturas.
OBJETIVOS:
Capacitar a estudiantes y entrenadores en Entrenamiento Deportivo en Altura "Montaña Media y Alta" por medio de un taller teórico práctico con el fin de potenciar los conocimientos en entrenamiento y así promover el desarrollo de dichas modalidades en el territorio nacional.
CONTENIDO PROGRAMÁTICO
- Entrenamiento en altura
- Métodos del entrenamiento en altura
- Frecuencia Cardiaca vs Percepción del esfuerzo en altura media y alta
- Recuperación tras esfuerzo en Altura Media y Alta
